Tijekom solo izleta u kanjonima Utaha, Ralston se zaglavi kada mu ogromni kamen zdrobi ruku, zarobivši ga u uskom procjepu. Nakon pet dana agonije, iscrpljenosti i suočavanja sa smrću, Ralston donosi nevjerojatnu odluku kako bi preživio. Film prati njegovu borbu za opstanak, unutarnje monologe...
Izgubljeni pingvin spašen iz izlijevanja nafte mijenja život ribara slomljenog srca. Postaju nevjerojatni prijatelji, toliko povezani da ih čak ni ogromni ocean ne može razdvojiti.
